1986年6月6日，周毅（现更名为：周美毅）出生于山东省青岛市，2003年17岁的她就已经是广州芭蕾舞团演员，曾出演舞剧《梅兰芳》而小有名气。
2004年，参演芭蕾舞剧《梁山伯与祝英台》，该剧获得了第4届中国舞蹈荷花奖舞剧铜奖；在第12届美在花城广告新星大赛,中获得了不俗的成绩。
2006年，周毅参加首届南方小姐选美大赛，成功的晋级十佳选手，获得了最具亲善奖和最受传媒欢迎奖；在深圳广电集团电视剧频道举办的“我是女主角”选拔活动中获得了最受观众欢迎奖和最上镜奖。
2007年，主持深圳电视台《时尚装苑》节目，这一年参演了了
红楼梦中人全球选秀活动，获得了宝钗组全国十强的优秀成绩；同年参演首部电视剧《真情人生》，这时周毅才正是接触影视剧作。
周毅个人资料简介 周毅早期经历 周毅写真生活照
周毅演艺经历：
2008年，在李少红版《红楼梦》中饰演“李纨”；参演都市家庭剧《穷妈妈富妈妈》。
2010年，参演近代
传奇剧《杨翠喜案》、情感剧《给你生命给我
爱》、电影《狠狠爱》。
2011年，周毅搭档
林申、李沁主演民国悬疑片《落难神偷》；同年参演《
刺青海娘》、《花开半夏》。
2012年，周毅参演公益温情电影《美丽心灵》、现代爱情片《离不了的婚》、民国悬疑剧《迷局1927》；客串现代家庭剧《我的左手右手》。
2014年，周毅搭档宋茜、蒋劲夫、杨洋主演年代悬疑剧《
茧镇奇缘》；同年参演抗战动作剧《大道天行》。
2016年，周美毅与唐嫣、罗晋、吴建豪等人合作出演了根据同名小说改编的古装宫廷传奇剧《
锦绣未央》，而她则在剧中饰演了阴险毒辣且诡计频出的腹黑美人春茗。
在新版《红楼梦》播出后观众们认识了十二金钗之一李纨的饰演者周美毅，她温婉大方的表演不仅获得了专家学者的极高赞誉，也让李少红导演评价她是剧中最接近人物角色的演员（搜狐网评）。
从小学习芭蕾舞的周美毅因在多部芭蕾舞剧中的出色表演而赢得了“芭蕾公主”的称号，印象中的她温婉娴静，而在一组个人时尚写真中身着白色素净短裙的她则将自己清新恬净、美丽优雅的气质展现的淋漓尽致（新华网评）。
因在李少红版《红楼梦》中饰演“李纨”一角脱颖而出的周美毅，其温婉、大气的少奶奶形象也深入人心。而在苦情剧《给你生命给我爱》中，她又摇身一变，成了孤苦、坚强的励志女孩“路桐”，虽然角色的特点与周美毅在现实生活中的状态有异，但周美毅却凭借对角色的认真研究和自然逼真的演技将这个角色诠释的入木三分（新浪网、腾讯网评）。
周毅个人资料简介 周毅在电视剧锦绣未央剧情中饰演春茗
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