姜海当着庞威副旅长的面将刘晓斌一顿批评，趁庞威不注意把纸片证据撕掉，庞威喊停的时候已经来不及了，姜海给庞威上演了一场“苦肉计”，眼看着撕掉也没有办法，但庞威已经明白姜海确实是要用直十飞筋斗和横滚等高难动作。将庞威糊弄走后，姜海意识到必须要立刻行动了，省得夜长梦多。
傅颖到陆军一号来看姜海，给姜海送来了最好吃的红烧肉，姜海正在进行武直十训练。傅颖收拾姜海宿舍的时候看到了姜海写给自己的信，谁知道是姜海些的遗书，姜海准备飞筋斗，提早把遗书都准备好了。傅颖把这封信交给了毕政委，希望政委能阻止姜海。庞威知道情况后马上联系姜海、刘晓斌，但姜海刘晓斌不应答庞威也没有办法。派了紧急救援队向姜海方向赶去。
左同军找到
郭胜洋，询问首长对姜海准备飞“筋斗”、“横滚”有什么看法，郭胜洋表示自己虽然知情，但是姜海敢想敢干值得表扬，左同军也表示同意姜海去飞这些高难度动作。
姜海和刘晓斌训练完基本科目后开始实施高难“筋斗”动作，郭胜洋路过此地正好看到了精彩一幕，心里暗自佩服姜海，姜海、刘晓斌一次一次提高难度，最后顺利完成了筋斗动作，连郭胜洋都拍手叫好。
姜海和刘晓斌专门打开了应答机，让全控制室的人都能听到，他们驾驶武直十翻“筋斗”成功了。
