沈译观察了好几天发现队里没有自由泳很厉害的选手，为此他特地喊来队里的陈浩厚骆天蓝几人想想办法。大家陷入沉思，陈浩厚突然想起一个人，在大家的鼓励之下，他告诉大家自己的认识一个擅长自由游泳的人才，此人叫做宗天霖，曾经拿过全国自由游泳冠军，退役后转行在健身馆打拳。如果向阳大学挖到了宗天霖，将会提升游泳队的整体实力。

经过一段时间的工作，宫直美想了很久之后，觉得自己不适合在向阳大学任职，而且他实在是不想和男友一起工作，便写了辞职信打算离开向阳大学，这样心情就不会太烦闷了，也不用再经常看到徐智杰与夏凌莉出双入对。过一段时间她将辞职信交给了沈译，想要离开学校的泳队，沈译发现宫直美写了辞职信，语重心长开导宫直美。

其实宫直美很敬业，入职后买了许多游泳有关的书籍，是一个非常称职的游泳顾问，如果宫直美执意辞职，沈译也决定不干了。在他的干涉下，宫直美只好打消了辞职念头。雷虎与宗天霖有仇，派了手下到处寻找宗天霖，功夫不负有心人，手下终于找到了藏身在拳击馆里面的宗天霖。

雷虎上台找宗天霖算账，指责宗天霖杀了人，两人在擂台上对峙之时，赵教练出现在拳击馆门外，听到了雷虎指责宗天霖杀了人。对于有案底的人，赵教练避之不及，打消了挖宗天霖到游泳馆的念头。陈浩厚赶了过来，对忽然一言不发离去的赵教练感到不解。宗天霖一心想隐居，远离世间纷争，要求陈浩厚以后不能再来拳击馆了，他对重返泳坛不感兴趣。

苏墨冒着被记者乱写新闻的风险，光明正大去咖啡馆找钟彩娟面谈，商量创作两人合唱的歌曲。在咖啡馆消费的顾客们认出了苏墨，纷纷拿起手机拍苏墨与钟彩娟交谈的情景。苏墨录好了歌曲带到咖啡馆，示意钟彩娟戴上耳塞听歌曲，钟彩娟放下手头工作，戴上耳塞津津有味聆听苏墨的杰作。

苏墨写歌走秀两不误，与名模凯汶一起拍平面广告，凯汶与苏墨参加聚会，带领喝醉酒的苏墨回家过夜，趁机脱光了衣服与熟睡中的苏墨合影。翌日，苏墨一觉睡醒，发现自己与凯汶躺在床上，不由吃了一惊。凯汶扮出委屈的模样，提醒苏墨之前喝醉了酒，她没有别的办法，只能带苏墨回家。

为了更好地完成音乐，苏墨与钟彩娟相约在咖啡馆谈音乐，却不小心被记者们拍到，记者们便添油加醋认定苏墨与钟彩娟有地下情。苏墨的名气受到了影响，本来计划好了出歌与钟彩娟合唱，因为两人传出了绯闻，上级取消了他与钟彩娟合唱的计划。

夏莉凌一个人出来外面逛街，在商业区附近遇到了沈译，一脸好奇向沈译打招呼，其实她遇到的人不是沈译，而是沈泽，但是他们两人长得很像，她分辨不出来。徐智杰来接夏莉凌去餐厅吃饭，也把沈泽当成了沈译，沈泽得知有人长得跟自己很像，心里渐渐犯起了嘀咕。夏凌莉回学校练音乐，沈译到音乐房找夏凌莉攀谈，夏凌莉透露自己见到一个与沈译长得一模一样的人，沈译暗暗吃了一惊。