早年经历
宝拉·巴顿，1975年12月5日出生于美国加州洛杉矶。她汉密尔顿高中毕业后，在加州
大学伯克利分校学习，一年后转学到南加利福尼亚大学电影学院学习。毕业后，她获得为PBS电视台制作纪录片的工作。随后她开始在Discovery Health Channel工作，但最终决定转型成为演员。
演艺经历
2005年，宝拉·巴顿参演了由威尔·史密斯主演的电影《全民情敌》，这也是她的大银幕处女作。
2006年，她在Bryan Barber执导的电影《
爱德怀德》里饰演女主角；同年和丹泽尔·华盛顿一起出演动作惊悚片《时空线索》，并凭借此片荣获2007年黑人电影奖突破女新人的提名 。
2008年，她与凯文·科斯特纳合演喜剧片《关键投票》；还和基弗·萨瑟兰一同主演了亚历山大·阿嘉执导的恐怖片《鬼镜》。
2009年5月15日，她和加布蕾·丝迪贝、玛丽亚·凯莉合演的电影《珍爱人生》在第62届戛纳国际电影节举行发布会，她在片中出演同性恋黑人女教师Ms. Rain，是这部电影中唯一给人带来希望的角色，指引在美国黑人社会中苟且偷生的女生们找回自己生命的意义。她也凭借此片获得2010年黑人电影奖最佳女配角的提名。
2010年，宝拉·巴顿和奎恩·拉提法一起主演了电影《抚爱伤痛》 ；同年在NBC美剧《法律与秩序：特殊受害者》第十二季的一集里客串了地方
检察官助手Mikka Von 。
2011年，她在汤姆·克鲁斯主演的电影《碟中谍4》里饰演特工Jane Carter，这部电影在2012年1月28日在中国内地上映。在电影《婚礼大斗阵》里饰演了新娘Sabrina Watson 。
2012年，在亨利·亚历克斯·鲁宾执导的反社交网络时代电影《断线》里饰演了Cindy Hull。
2013年，她在环球影业出品，丹泽尔·华盛顿与马克·沃尔伯格主演的动作片《
双枪》里饰演Deb，并与丹泽尔·华盛顿第二次合作。同年，和自己当时的丈夫罗宾·西克一同主演了短片《Mercy》。这一年，她和杰曼·翰苏一同主演了电影《行李认领》，讲述的是一个未婚空姐相亲的故事 。
2014年，宝拉·巴顿在Steve Pink执导的电影《风流昨夜》饰演了Alison。
2016年参演奇幻电影《魔兽》饰演迦罗娜。
个人生活
家庭
宝拉·巴顿的父亲是Charles Patton，一位律师，非裔美国人；母亲Joyce，一位白人教师。
感情
1991年，16岁的宝拉·巴顿就与罗宾·西克在洛杉矶相识；1993年，二人开始约会 ；2005年6月11日，二人结婚；2010年4月7日，生下儿子Julian Fuego；2014年2月24日，二人分居；2014年10月9日，宝拉·巴顿正式提出离婚并要求对儿子的共同监护权 。
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