早年经历
赛迪斯·杨出生于路易斯安那州新奥尔良市的LulaHall和FeltonYoung地区，
四年级时，赛迪斯·杨随父母举家搬到了位于田纳西州的孟菲斯市。
赛迪斯·杨从八年级开始在校篮球队崭露头角，就读米切尔高中期间，杨逐渐步入了全美顶级高中生球员的行列。高中期间获得的荣誉包括曾三次入选田纳西州明星队、2005年在田纳西中学运动协会举办的AA级赛事中被评选为当年的篮球先生、2006年获得佳得乐冠军巡回赛田纳西赛区年度奖、入选麦当劳全美明星阵容。高中最后一年，杨场均得到26.9分、13.8个篮板、4.1次助攻、4.3次抢断和3.6个盖帽。杨在学业上亦颇有所得，以高达4.3的平均分毕业。
2006年，赛迪斯·杨进入佐治亚理工学院（GeorgiaTech），代表佐治亚理工学院参加
大学篮球比赛。
2006-07赛季，赛迪斯·杨场均得到14.4分、4.9个篮板和2.2次助攻，投篮命中率为47.8%，三分球命中率为41.9%。
NBA生涯
效力76人
2007年NBA选秀，赛迪斯·杨在首轮第12顺位被费城76人队选中。
2007年11月7日，在76人队94-63战胜夏洛特山猫队的比赛中，赛迪斯·杨完成NBA首秀，得到6分、3个篮板。
2008年3月9日，在76人和密尔沃基雄鹿队的比赛中，赛迪斯·杨得到职业生涯新高的22分。
2007-08赛季的开始阶段，76人队重点使用与赛迪斯·杨同样为新秀的杰森`史密斯，而杨的位置则处于替补席末端。随着球队经理艾德`斯特凡斯基的上任，杨的上场时间逐渐增加。新秀赛季，赛迪斯·杨出赛74场，其中22场首发，场均出场21分钟，得到8.2分、4.2个篮板和2.1次助攻。
2008年5月14日，NBA官方公布了2007-08赛季最佳新秀阵容名单，赛迪斯·杨入选最佳新秀阵容第二阵容。
2008-09赛季，赛迪斯·杨场均得到15.3分和5.0个篮板。季后赛首轮，在76人队对阵奥兰多魔术队的第三场比赛中，赛迪斯·杨于比赛结束前3.3秒强行上篮得手，投机制胜球，帮助球队以96-94赢得胜利。
2009-10赛季，赛迪斯·杨代表76人队出战67场常规赛比赛，场均得到13.8分和5.2个篮板。
2010-11赛季，赛迪斯·杨代表76人队出战82场常规赛比赛，场均得到12.7分和5.3个篮板。
2011年12月10日，赛迪斯·杨和76人队达成续约协议，合同为期5年价值4300万美元。
2011-12赛季，赛迪斯·杨代表76人队出战63场常规赛比赛，场均得到12.8分和5.2个篮板。
2012-13赛季，赛迪斯·杨代表76人队出战76场常规赛比赛，场均得到14.8分和7.5个篮板。
2013年11月2日，在76人客场对阵华盛顿奇才队的比赛中，赛迪斯·杨20投14中砍下了29分，帮助76人以109-102击败
对手，成为76人队史自1991年1月6日查尔斯·巴克利之后，首个运动战出手至少20次且投出至少7成准星帮球队客场赢球的球员。
2014年1月7日，赛迪斯·杨当选东部周最佳球员，职业生涯首次获得周最佳荣誉。
2014年1月26日，在76人和俄克拉荷马城雷霆队的比赛中，赛迪斯·杨得到13分、10个篮板和生涯新高的8次抢断，成为76人队史自1985-86赛季以来第5位单场至少得到8次抢断的球员。
2014年2月22日，在76人和达拉斯小牛队的比赛中，赛迪斯·杨得到30分、13个篮板、6次助攻和7次抢断，成为NBA历史上自1987年哈基姆·奥拉朱旺以来第二位得到如此数据的球员。
2013-14赛季，赛迪斯·杨代表76人队出战79场常规赛比赛，场均得到17.9分和6.0个篮板。
从森林狼到篮网
2014年8月24日，明尼苏达森林狼队和骑士、76人正式完成三方交易，赛迪斯·杨加盟森林狼
。
2014-15赛季，赛迪斯·杨代表森林狼队出战48场常规赛比赛，场均得到14.3分和5.1个篮板。
2015年2月20日，布鲁克林篮网队和森林狼达成交易，赛迪斯·杨加盟篮网。
2014-15赛季，赛迪斯·杨代表篮网队出战28场常规赛比赛，场均得到13.8分和5.9个篮板。
2015年6月23日，赛迪斯·杨确定跳出合同，成为一名自由球员。
2015年7月1日，赛迪斯·杨和篮网达成续约协议。7月9日，双方正式签约，新合同为期4年价值5000万美元。
2015-16赛季，赛迪斯·杨代表篮网队出战73场常规赛比赛，场均得到15.1分和9.0个篮板。
效力步行者
2016年6月24日，印第安纳步行者队和篮网达成交易，赛迪斯·杨加盟步行者。
2017年1月17日，步行者主场98-95战胜鹈鹕，赛迪斯·杨出场37分钟，得到17分3篮板6抢断，职业生涯总抢断数突破1000次。
2017年4月5日，步行者主场108-90击败猛龙，赛迪斯·杨出场33分钟，得到15分11篮板，职业生涯总得分突破10000分。
2017年4月18日，季后赛首轮第二场步行者111-117不敌骑士，赛迪斯·杨全场送出6次抢断，刷新职业生涯季后赛单场抢断纪录。
2017年4月21日，季后赛首轮第三场步行者114-119不敌骑士，赛迪斯·杨全场得到11分14篮板，其中10个前场篮板，刷新职业生涯季后赛单场前场篮板纪录。
2017年12月5日，步行者主场115-97战胜尼克斯，赛迪斯·杨出场27分钟，得到20分6篮板，其中4个防守篮板，职业生涯防守篮板数突破3000，达到3002个。
2018年3月10日，步行者主场112-87战胜老鹰，赛迪斯·杨出场23分钟，得到4分2篮板2抢断，职业生涯抢断数累计达到1167次，
超越卡尔文·墨菲（1165次），排名升至NBA历史抢断榜第92位。
2018年3月16日，步行者主场迎战猛龙，赛迪斯·杨出场31分钟，得到13分6篮板4抢断，职业生涯抢断数累计达到1173次，超越迈克·毕比（1172次），排名升至NBA历史抢断榜第91位。
2018年4月6日，步行者主场126-106战胜勇士，赛迪斯·杨出场29分钟，得到16分8篮板2抢断，职业生涯抢断数累计达到1188次，超过诺姆·尼克松（1187次），排名升至NBA历史抢断榜第89位。
2018年4月24日，步行者以100-104不敌骑士，赛迪斯·杨出战39分钟，12投5中得到12分16篮板2抢断2盖帽。本场比赛杨抢下16篮板创个人生涯季后赛单场新高。
2018年12月8日，在步行者112-90击败魔术的比赛中，步行者前锋赛迪斯·杨抢下7个篮板，个人职业生涯常规赛总篮板数达到了5004个。本场比赛，赛迪斯·杨上场31分钟，10投6中，三分2中2，得到14分7篮板4助攻1抢断1盖帽。
2018年12月9日，步行者主场以107-97击败国王。此役，步行者前锋赛迪斯·杨发挥亮眼，全场他出战38分钟，13投7中，罚球6中5，得到20分9篮板1盖帽，20分也是个人本赛季得分新高。
2019年1月21日，今天夏洛特黄蜂队与印第安纳步行者队的比赛正在进行中，步行者前锋赛迪斯·杨出场14分钟，4投3中已经得到7分5篮板1助攻1抢断。在命中这3记投篮之后，赛迪斯·杨职业生涯常规赛总进球数已经达到5000个。
2019年3月13日，印第安纳步行者队今天主场对阵纽约尼克斯队的比赛正在进行中，步行者前锋赛迪斯·杨出场17分钟，已经得到5分3篮板2助攻2抢断。在得到这2个抢断之后，赛迪斯·杨职业生涯常规赛总抢断数已经达到1300个。
2019年4月4日，印第安纳步行者队今天客场挑战底特律活塞队的比赛正在进行中，步行者前锋赛迪斯·杨出场4分钟，已经得到3分。在得到这3分之后，赛迪斯·杨职业生涯常规赛总得分已经达到12000分。
2019年4月6日，印第安纳步行者队今天主场对阵波士顿凯尔特人队的比赛正在进行中，本场比赛，步行者前锋赛迪斯·杨首发出场。在加上这1场比赛之后，赛迪斯·杨职业生涯常规赛总出场数已经达到900次。
加盟公牛
2019年7月7日，芝加哥公牛队官方宣布以3年4100万美元的合同签下赛迪斯·杨。
2020年3月5日，今日，公牛客场挑战森林狼的常规赛正在进行中，目前公牛108-115森林狼。目前，本场比赛中，赛迪斯·杨出场28分钟，得到13分6篮板4助攻3抢断。这也使得杨成为现役第8位生涯抢断数突破1400的球员。
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