早年经历
夏帆小学5年级的时候，和妈妈逛街时在原宿（表参道）街上被星探
发掘。在少女时期时，为时装杂志Pichilemon和偶像杂志Pure☆Pure做平面模特。2003年7月19日~8月31日期间，以电视节目《御台场冒险王》中的6人少女形象组（Snappeas）成员的身份作
现场直播演出，另外也曾为USC、USR等当过模特儿并开始接拍广告 。
演艺经历
2004年，夏帆继宫崎葵之后，成为三井不动产的第11代广告女郎后人气急升 ；同年，夏帆正式步入表演领域，分别参演了三部电视剧《她已不在人世》、《给深
爱的你》和《
在世界的中心呼唤爱》，均饰演配角 ；10月，在BS-i 频道播出的电视剧《手机刑事钱形零》中担任主角，这是夏帆首部主演的电视剧作品 。
2005年1月，夏帆继续主演了《手机刑事钱形零》的第二部；4月起，担任了日本损害保险协会的防火海报当模特兼宣传大使；同时出演了木村拓哉主演的电视剧《引擎》，饰演了剧中孤儿院里的一个女孩子 ；7月，与福田麻由子、志田未来联合出演了校园剧《女王的教室》，饰演姐姐神田优 ；9月起，夏帆为文艺春秋「文春文库 秋之100册展览会」当硬照模特。
2006年1月，出演了改编自中国四大名著之一的《西游记》日剧版 ；3月，参演的喜剧电影《无厘头森林之第一次接触》在日本上映；4月，加盟了黑木瞳主演的励志日剧《芭蕾舞蹈家》；同时发行了出道后个人的第一本写真集《Step. in小勇士们Gamera》 ；6月14日，夏帆与音乐组合V6合作的的单曲PV《Good Day!!》公开；同年，与富冈凉联合出演科幻电影《小勇者卡美拉》 。
2007年，主演了田园治愈系电影《天然子结构》，并凭借在电影里的出色表现而一举拿下第31届日本电影金像奖最佳新人奖 、第29回横滨电影节最佳新人奖和第32回报知电影奖最佳新人奖等多个奖项。
2008年1月，夏帆主演的悬疑推理系日剧《四姐妹侦探团》在日本朝日电视台播出 ；同年主演了奇幻电影《东京少女》 、音乐题材电影《歌魂》 、纯爱电影《砂时计》 ，并凭借三部影片获得第21届日刊体育电影大奖最佳新人奖；7月，出演了日剧SP《无家可归的中学生》，饰演田村幸恵一角；10月2日，夏帆带着作品《东京少女》参加了第13届韩国釜山国际电影节 。
2009年4月，继续参演日剧SP《无家可归的中学生2》；接着出演了脱力系日剧《面探型男》的第五集；8月1日，夏帆搭档冈田将生主演了富士电视台的日剧《粉
红系男孩》，在剧中饰演都冢凉一角，该剧不仅跨季播出，而且还变更播放时间段，在连续剧史上还是首次尝试 。
2010年，夏帆参演了
剧场版《圈套剧场版3：灵异者大混战》的拍摄 ；8月14日，主演的电影《实习警犬物语》在日本上映，并在剧中饰演了一名实习警犬训练员 ；12月，客串了医疗剧《兽医杜立德》的第八集。
2011年，与织田裕二、柴崎幸联合出演日剧《外交官黒田康作》 ；11月，出演的情感剧《
男朋友、老公、男性友人们》在日本播出，饰演了犬山家的小女儿育子 。
2012年，夏帆主演了日本WOWOW电视台制作的悬疑日剧《银线草》，饰演了身份神秘、美丽孤独的少女伊东静加 [6] ；11月，跟SMAP成员草剪刚一起出演的剧情片《任侠看护》在日本上映 。
2013年4月，与染谷将太、真野惠里菜联合出演科幻日剧《
我们都是超能者》 ；6月，与星野源联合主演的爱情电影《宅男之恋》 在日本上映，饰演双目失明的奈穗子一角。7月，主演了恐怖日剧《恶灵病栋》，饰演了自幼拥有灵视能力、丝毫没有任何存在感且唯唯诺诺的新人护士尾神琉奈 ；8月，与要润、杏联合出演的科幻电影《时间穿越
猎人剧场版：安土城最后的一天》在日本上映 ；10月，搭档香取慎吾出演了《世界奇妙物语2013秋季特别篇》中的单元故事《
水的保管》；11月，主演的深夜剧《OL加奈的欧吉桑观察日记》在日本播出 。
2014年3月，主演的惊悚恐怖电影《死亡
拼图》在日本上映；紧接着出演了木村拓哉主演的历史剧SP《宫本武藏》，饰演朱实一角；10月，与小栗旬、柴崎幸联合出演电视剧《信长协奏曲》 。
2015年，与长泽雅美、绫濑遥、广濑丝丝联袂主演是枝裕和执导的文艺电影《海街日记》 ，夏帆饰演三女儿香田千佳；5月14日，四人参加了第68届戛纳国际电影节，并为电影《海街日记》做宣传 ；5月16日，与小松菜奈联合出演的悬疑剧《造梦女孩》在日本WOWOW电视台播出 ；同年夏帆还凭借电影《海街日记》入围了第39届日本电影学院奖优秀助演女优奖提名 。
2016年1月9日，搭档中岛裕翔联合出演的影片《粉与灰》在日本上映 ；4月，加盟福山雅治主演的月九档音乐剧《悦音响起》 ；8月，参演根据角田光代同名小说改编的SP特别剧《我被爸爸绑架了》 。
2017年1月，与仲间由纪惠、小林薰、黑木瞳等人合作出演了悬疑日剧《乐园》 ；4月，出演升野英知编导的深夜喜剧《架空OL日记》 ；6月，主演奇幻日剧《东京吸血鬼酒店》，饰演拥有不可思
议的力量、想要灭绝吸血鬼的主人公“K” ；8月，加盟木村文乃主演的爱情剧《伊藤君A to E》 ；同年，参演藤原龙也主演的悬疑电影《22年后的自白：我是杀人犯》 ；10月，出演由小泉今日子主演的电视剧《监狱公主》播出 。
2018年5月，出演由生田斗真主演的电影《友罪》在日本上映 。7月，与大野拓朗合作的大阪台深夜剧《再见》开播，在剧中扮演男主人公高中时的前辈别所文代 。
2019年，参演5月22日开播的剧集《白色巨塔》，在剧中饰演杏子 。参演关西台七月开播日剧《润一》 。同年10月，参演的悬疑电视剧《Nippon Noir ─刑警Y的叛乱─》播出 。10月31日，与妻夫木聪共同主演的电影《Red》发布海报。该片将于2020年2月21日在日本上映 。
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