张赫出生在辽宁沈阳，7岁开始学钢琴，16岁考入沈阳音乐学院附中，19岁进入沈阳音乐学院正式学习美声。自沈阳音乐学院声乐系毕业于之后正赶上快乐男声海选，2010年参加湖南卫视“快乐男声”选秀比赛，成功拿下沈阳赛区的二十强，晋级全国300强的实力选手，之后和几个快男组成8090组合，因为实力强劲被推选为组合队长。现在是坤杰影视传媒有限公司旗下签约艺人。
张赫个人资料简介 张赫写真生活照
张赫演绎经历：
2005年，张赫推出与张含韵合唱的歌曲《考试中》，收录于张含韵首张个人音乐专辑《我很张含韵》中。
2006年，出演冠男演唱歌曲《哭着眼睛说拜拜》MV的男主角。
2010年，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》沈阳唱区的比赛，获得沈阳唱区20强、全国300强；同年，与陈骁、姜潮、徐嘉苇、卢信宥、韩野、郭乐组成快乐天团8090组合，并担任队长；同年，8090组合推出首支单曲《让
我们相
爱》，收录于《我的舞台》合辑中。
2011，与陈翔、柴格、武艺合作主演偶像剧《落跑甜心》，在剧中饰演名鼎
大学田径队短跑选手张赫。
2012年3月23日，张赫所主演的儿童魔幻电影《囧蛋奇兵》上映，在剧中饰演巫郡飞。
2013年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《中国梦之声》的比赛，演唱《U Got It Bad》顺利通过北京试音会，在组合之夜演唱《爱是怀疑》被淘汰，最终无缘全国42强。
2014年，出演杨烁、曾泳醍主演的都市励志剧《
美梦成真》，在剧中饰演白花花的顶头上司刘备；同年，与王博文、戴燕妮合作主演国家羽毛球队数字电影《轻羽飞扬》。
2015年，参加东方卫视明星舞蹈竞技真人秀节目《与星共舞》，现场为姜潮助阵；同年，出演
林更新、林允儿、金桢勋主演的古装剧《
武神赵子龙》，在剧中饰演夏侯杰麾下大将耿纯。
张赫个人资料简介 张赫写真
张赫媒体评价：
张赫在《与星共舞》中的表现颇为不俗，舞姿帅气、配合默契（中国日报网评）。张赫各方面实力都相对平均和优秀，4年的美声学习加2年多的流行演唱修读，以及3年的舞蹈培训让他拥有超强实力（网易评）。
张赫除了拥有与韩国明星张赫同样的名字，阳光绅士或许是张赫的最佳标签。能够成为偶像团体中的一员，帅与实力也是密不可分的（搜狐评）
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