黄教练找了宋茶茶了解白永泽的情况，同时也告诉宋茶茶现在白永泽不禁是运动焦虑过高，而且还有乳酸值也过高，可是最近训练的强度不是很大，可是白永泽还是会很紧张，宋茶茶对此也不是很了解，但是却很关心白永泽的身体，和黄教练探讨了一下究竟如何才能降低他体内的乳酸值。
接下来，宋茶茶给白永泽做了各种西红柿饭菜，宋茶茶要求出外训练时候也跟着一起去，担心到时候万一白永泽出问题了怎么办，此时，蓝天忽然来到，白永泽担心宋茶茶说出他的问题，一把将宋茶茶搂在怀里，捂住他的嘴，蓝天的心里再次不舒服，可是却也没有表现出来，给了白永泽和宋茶茶两张电影票，邀请他们一起看电影吃晚餐，今天是蓝天母亲的忌日，白永泽和宋茶茶同意一起去。
蓝天非常感谢宋茶茶和白永泽的陪伴，宋茶茶却认为一切都是应该的，因为蓝天的母亲一直对她很好，蓝天忽然提出问题，问宋茶茶究竟喜欢白永泽什么，宋茶茶告诉蓝天她喜欢白永泽言出必行，只要说出的话拼命都要负责，蓝天顿时觉得眼眶有些湿润，同时也告诉宋茶茶恐怕接下来两人要分开一段时间了，因为他们都要去澳洲训练了，宋茶茶则表示她要和白永泽一起去，并有些撒娇的问白永泽是不是不会不管她，白永泽一口水差点喷出来。此时，白父打来电话，白永泽起身去接电话，蓝天强压心里的伤感起身准备离开，却一下子跌倒在地，白永泽刚要去扶，却已经看到宋茶茶抢先一步的扶起了蓝天，蓝天满眼的痛苦，求宋茶茶不要去澳洲，白永泽默不作声。
大家都在机场准备集合，宋茶茶听说白永泽晕倒了，吓得一路奔跑来到了机场，见到白永泽安然无恙，宋茶茶劈头盖脸的就责怪白永泽一顿，关切之情溢于言表，
姜世慌忙解释是因为
赵燕想要去澳洲度假，可是一个女孩子不方便所以才骗她来的，并劝说宋茶茶一起去，宋茶茶看看白永泽决定同行，一旁的蓝天却满眼的不满，暗自咬紧牙关。
在澳洲的海水里，蓝天深水游泳，忽然就想到了小时候的事情突然出现了呼吸困难，幸亏白永泽及时发现了失常的蓝天，蓝天却像是抓住了什么救命稻草，紧抓白永泽不放，甚至有一种想要致死白永泽的感觉，是白永泽终究战胜了蓝天，强行将蓝天拖出了水面。蓝天却并不领情，来到岸上一把就甩开白永泽的手，跑到厕所里使劲的吐，心里祈求希望母亲将他身体的怪物带走。而这这个怪物却来自于蓝天内心的欲望，蓝天为此痛苦不已。
黄教练听到蓝天呕吐的声音，认为可能是他吃坏了东西，让其他人接受训练，留下蓝天休息，宋茶茶主动提出照顾蓝天，这也让白永泽的心里有一丝的醋意，宋茶茶将给白永泽准备的柠檬水递给他随身带着，白永泽也担心蓝天，不知道他为什么会突然就那样。
蓝天蜷缩在角落里，想到母亲自杀身亡，临死前对他的叮嘱，母亲认为蓝天那不是爱情，爱情是勇气，是甘愿粉身碎骨的勇气，如果他不能对宋茶茶坦白就放了宋茶茶，蓝天一直沉浸在失去母亲的痛苦里，自我安慰当时或许是自己太恐惧了，所以才会紧抓着白永泽把他当成了一个救命稻草。
宋茶茶给蓝天做了一些粥敲门却没有人开，宋茶茶打算把粥放在门口离开，蓝天却要她进来。宋茶茶进入看到蓝天无精打采的坐在地上，蓝天告诉宋茶茶他想到了至昊，当他就要被大海卷走的时候想起了至昊，现在不知道至昊在哪里，被海水卷去了哪里，因此有一种上不来气的感觉，让他无法呼吸。
姜世在大家刺激鼓励下顺利的完成了巨大的游泳任务，因此开心不已，黄教练也觉得很安慰，总算辛苦没有白费，于是打算请大家吃龙虾，白永泽负责去叫宋茶茶和蓝天。
蓝天一直自责，回想当初，恨不得跟随至昊而去，至昊一直都存在他的心里，只有这样他才能帮助至昊完成他不能完成的梦想，至昊一直都想成为最好的运动员，他要尽一切所能帮助至昊完成。宋茶茶看着满眼含泪的蓝天有些心疼，忍不住叫了蓝天的名字，凝望蓝天。
白永泽美滋滋的回去找宋茶茶，并且喝光了所有的柠檬水，刻意在杯子里放上一朵小花，希望送给宋茶茶，可是发现房间里并没有宋茶茶。
宋茶茶告诉蓝天她很欣慰，他一直没有忘记至昊，可是这样的话对蓝天也是不公平的，蓝天忽然紧紧的抱住了宋茶茶，声称他没有忘记，宋茶茶安抚的拍着蓝天的肩膀，此时白永泽叫着宋茶茶的名字闯进来，三个人尴尬的站在那里许久，白永泽强忍眼眶的湿润冲出了家门，宋茶茶随后去追赶，白永泽生气的将水杯扔在草坪上，宋茶茶看着白永泽决绝离去的背影顿觉心里无比难过。
白永泽和黄教练他们一起喝酒，白永泽敬酒每一个人，不停的喝酒，姜世则不适时宜的提起了蓝天和宋茶茶，这让白永泽的心里平添了一丝酸愁。
蓝父给
蓝芯打电话，让她盯紧了宋茶茶，千万不能让她和蓝天在一起，蓝芯虽然表示瞪大眼睛盯着。可是挂断电话的蓝芯也不知道究竟宋茶茶是怎么了，明明给她机会让她和蓝天在一起的，可是她却和白永泽谈上了，随后蓝芯给黄教练打电话询问白永泽和宋茶茶是怎么好上的，黄教练认为蓝芯是闲的要命才关心这些的，不由分说挂断了电话，蓝芯以为黄教练是玩欲擒故纵游戏才这样对她不客气的。
