1975年10月1日,金宣儿出生于韩国大邱,很小的时候开始学习钢琴,七岁时开始学习芭蕾舞、传统舞、游泳和花样滑冰,之后居家移居日本,开始在日本读初中和高中,1992年,在美国波尔州立
大学主修钢琴专业。
1996年,金宣儿开始做一些模特兼职,还接拍了很多广告合约,渐渐的开始进入娱乐圈发展,1997年正式接拍电视剧《泡沫》、《纽约故事》、《白色的圣诞节》等剧。
1998年,参演MBC迷你剧《天涯海角》、短剧《她的花盆NO.1》、《
妙手情天》等剧。
2000年,金宣儿搭档李秉宪、李丞涓合作了SBS短剧《向日葵》,还积极的参加巴黎时装周活动。
2000年,参演MBC电视剧《
黄金时代》、SBS电视剧《好男好女》、音乐剧《Guys and Dolls》。
2001——2005年,金宣儿参演电影处女作《昨天》,凭借该剧获得了第26届黄金摄影奖最佳新人奖;之后相继参演了电影《梦精记》、《致命赏金》、《快乐圣诞》、《S日记》、《校园
卧底》。
2005年,金宣儿考入韩国庆熙大学戏剧电影系,接拍了MBC
水木剧《我叫金三顺》,该剧在韩国创下50.5%的收视记录,还获得了百想艺术大赏电视类大奖,她所扮演的“没女”金三顺形象深入人心,也因此人气急升,被中国观众所熟知,获得了很多个荣誉大奖。
2007年——2012年间,金宣儿相继接拍了电影《女童军》、SBS水木剧《市政厅》、电影《加油站袭击事件2》、MBC水木剧《I DO I DO》。
2013年,主演电影《两个心脏》,这也是她首次挑战悬疑惊悚片,凭借该剧获得韩国黄金摄影奖最佳女主角奖;同年参演《
蔷薇的战争》。
2015年,金宣儿主演KBS水木剧《
蒙面检察官》。