季肖冰，自北京电影学院05级表演系之后于2010年参演了首部电视剧《零号国境线》中“孙建新”一角正式出道，同年参演了《团圆》。
2011年季肖冰参演《剪
爱美发奇缘》、《望海》、《爱情花园》等剧。
2012年参演《乱世豪情》、《新洛神》等剧，在古装历史爱情剧《新洛神》中饰演潇洒俊逸、狂放不羁的“杨修”，这也是他第一部古装戏。
2013年，季肖冰参演都市医疗情感剧《到爱的距离》；2014年参演
陈键锋领衔主演的古装神话大剧《
封神英雄榜》，剧中饰演商周第一美男伯邑考，给观众留下了深刻的印象；同年参演现代都市电视剧《老妈的三国时代》。
2015年，季肖冰搭档林继东、姚芊羽参演年代
传奇大戏《
义道》。
2019年12月2日，参演楚卡导演执导的电视剧《
你是我的奇迹》，在剧中饰演林泽。
2020年1月6日，参演吕赢导演执导的电视剧《
蓬莱间》，在剧中饰演杨戬。
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