早年经历
刘隽从7岁开始学习武术和舞蹈，在中学时期，他还代表了国家青
少年队去参加亚洲青少年武术锦标赛，并在长拳项目中夺得银牌。中学毕业后前往韩国留学，就读表演系。2016年，加入韩国舞蹈工作室1Million Dance Studio（1M），从学员开始慢慢升级为导师并签约，成为旗下当时最年轻的舞蹈艺人，也是该工作室首位华裔导师 。
演艺经历
2018年3月，参加
爱奇艺舞蹈竞技节目《
热血街舞团》 ，并成为陈伟霆、宋茜战队的一员 ；同年，担任GOT7的歌曲《Lullaby》的舞蹈监制 ；7月，以舞蹈编导的身份加入湖南卫视音乐创演秀《幻乐之城》，并作为助演嘉宾搭档周笔畅带来演出《充满浓雾的白色房间》 ；同年，为台风少年团的出道歌曲《狼少年》编舞 ；12月31日，参加《2018-2019湖南卫视跨年演唱会》，在
田馥甄演唱的歌曲《爱了很久的朋友》的同时带来自己的编舞表演 。
2019年，以飞行导师身份受邀参加中国台湾歌唱节目《声林之王2》；9月，与阿K、苏恋雅、龙仔、秦煜、黑仔、飘柔组成7人街舞团
风暴联盟，参加湖南卫视舞蹈类竞技综艺《舞蹈风暴第一季》 。
2020年，为易烊千玺的歌曲《My Boo》编舞；6月，作为特训导师参演中国优酷男团选秀节目《少年之名》，担任学员们的舞蹈教练并担任该节目的舞蹈总监 ；同年，为火箭少女101的歌曲《硬糖》编舞；7月16日，他参加的腾讯视频体育竞技节目《超新星运动会》播出。
2021年1月，以个人练习生身份参加男团选秀节目《青春有你第三季》 ，他在初评级舞台表演了原创舞蹈《负重一万斤
长大》，并进入A班；3月9日，他参与演唱的节目主题曲《We Rock》发布 ；4月，与王南钧、郑星源、汪佳辰等在节目中共同表演了他们的原唱歌曲《竹》 。
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