1965年，波姬·小丝出生于纽约。12岁初涉银幕，在《漂亮宝贝》(Pretty Baby)中扮演一个童妓。1980年，波姬·小丝再次出手，出演《蓝沼》(Blue Lagoon)，和克里斯托弗·阿特金斯合作，成功地塑造了一个放荡少妇的形象，再次获得成功。长大成人后，小丝的演技越发成熟，从童星顺利过渡为成人明星。

小丝从来没有停止过工作，无论是帮助录制鲍博的圣诞专辑，还是拍自己的电视连续剧《出乎意料的苏珊》(Suddenly Susan)，或是自己亲自进行创作。繁忙的工作之余，她还坚持学习，最终从普林斯顿大学顺利毕业。曾经多次获奖，所获得的最著名奖项包括：1981-1982年度人民选择奖最受喜爱年轻演员奖；1997年，因《出乎意料的苏珊》获得人民选择奖新电视系列剧最受喜爱的女演员奖。

1997年和著名网球运动员阿加西结婚。2年后两人离异。2001年再度步入婚姻殿堂，接受不育治疗成功怀孕，2003年生下女儿罗万。后来患上产后忧郁症，决定把更多的心思和情感倾注于纸上。所写的《Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression》一书，坦诚描述了很多女人经历过的产后忧郁症等情况。

目前，小丝仍住在纽约，继续开拓自己在电影、电视和舞台表演方面的世界。