出生于1936年，从小因为战争而常常搬家。25岁由空军退役后，进牛津攻读法律，却因为认识了一帮喜欢戏剧的朋友而当上了演员。肯的事业开始于戏剧制作，并创作了一系列“周三剧场”，包括最著名的“Cathy come home”无情的抨击了英国的福利系统。1960及1970年代，肯·洛奇成为著名的电视导演，替BBC拍摄电视剧集，逐渐发展出他充满社会意识的写实主义风格。

　　1967年，他导演了第一部电影作品《可怜的母牛》，随后1969年的作品《小孩与鹰》被认为是英国有史以来最伟大的作品之一。在几十年后的作品诸如《神秘的备忘录》(1990)，《底层生活》(1991)，《瓢虫，瓢虫》(1994)中他仍旧保持着高度的社会学意识，最近几年他因为其两部作品《我的名字是乔》(1998)和《甜蜜十六岁》(2002)而受到影评界的褒奖。2006年的作品《风吹稻浪》更勇夺第59届嘎纳电影节金棕榈大奖。