2010年，聂子皓就读于四川省泸州高级中学校；在高中期间，聂子皓是学校“巅峰乐队”的主唱，时常在学校各种晚会上表演。2013年3月，聂子皓前往北京参加系列院校艺考，最终他以全国第二、男生第一的专业成绩考入北京电影学院。 2015年9月，参演青春校园题材网络剧《最好的我们》，在剧中聂子皓饰演具有“完美型人格“盛淮南；而该剧是聂子皓个人首部电视剧作品。 2016年3月，参演改由中汇影视、爱奇艺联合出品的玄幻网络剧《寻找前世之旅》，饰演一名“撩妹圣手”飞鸟，实际上可以穿越时空，帮助我的委托人解开前世的心结。4月，出席网络剧《最好的我们》发布会。8月12日，参演的个人首部电影《那件疯狂的小事叫爱情》在中国大陆上映。 2017年，参演青春励志电视剧《热血狂篮》。 2018年1月30日，主演的神话武侠剧《蜀山战纪2踏火行歌》登陆浙江卫视周播剧场，聂子皓在剧中饰演谦谦如玉的白谷逸，后被所爱之人伤害，被师傅抛弃，到最后的重拾了信念；并合唱主题推广曲《炸鸡炸烦恼》。