纳赞宁·波妮阿蒂出生于伊朗德黑兰，幼年时即随父母移居英国，她也得以从小就接受英国式的强调礼仪、正直的文化教育。波妮阿蒂高中在伦敦一所著名的私立学校，她以全校第一的好成绩毕业，之后在美国加州大学获生物学学士学位。她做的关于关于治愈癌症和消除心脏移植手术后的排斥反应的研究获得了“常青藤”在校生研究奖，学习的同时，她也从不忘记帮助自己的族人获得更多的教育和知识。她还发挥自己的文学才能，在加州大学的医学期刊担任编辑，并且在《日报在线》和《波斯日报》上发表了一系列文章。她还精于滑冰，跳舞等。　　而她更是一位出色的音乐人。10岁时她就因小提琴演奏在伦敦获奖，在大学期间更多次获奖。波妮阿蒂对表演的兴趣始于幼年，从小她沉迷于电影，随着她的能力的提高，她也终于得到了在银幕上表演的机会，出演了《男朋友》(The Boyfriend)，《西区故事》(West SIde Story)等一系列青春片。还出演了英国广受欢迎的儿童连续剧《鸟儿早早》(Early Bird)。波妮阿蒂毕业后转向好莱坞发展，并主演了一些独立制片的电影，如《告密者》(The Snitch)，《游戏脸》(GameFace)等。