珍妮佛·杰森·李1962年2月5日生于美国加利福尼亚州好莱坞一个演艺世家，父亲是著名演员维克莫洛，母亲为电视剧作家芭芭拉·透纳。童年时父母离异，中学时开始迷恋电影，时常逃课泡在电影院里，后来索性退学前往著名的里斯特拉斯保演艺中心专修表演。期间曾以舞台剧荣获学校最佳女演员奖。

　　1980年珍妮佛·杰森·李以《他在窥视你》首登银幕，打拼近十年，终于在1989年以《布鲁克林黑街》中的震憾性表演开始引人瞩目，1992年的《叠影狂花》令其演艺事业更上一层楼，次年以《人生交叉点》荣获金球奖特别奖。1995年主演的《帕克夫人的情人》又为她赢得芝加哥影评人协会最佳女主角奖。2000年又以《国王不死》勇夺东京国际影后桂冠。2001年更身兼制片、编剧、导演、演员四职推出了《今夜狂欢心事多》。