梁宝羚,出生于安徽六安,中国内地女演员,毕业于中央戏剧学院。
2015年,因参演室内情景喜剧《今天不上班》而正式进入演艺圈。2016年,参演犯罪悬疑网络剧《美人为馅2》;之后,主演魔性玄幻网络电影《仙班校园2》;9月,还参演了都市情感职场电视剧《和女人的战斗》。2017年,参演由徐静蕾监制的科幻校园网络剧《同学两亿岁》;之后,出演都市情感剧《爱情进化论》。