杰西卡·卡普肖最著名的银幕形象是ABC法律连续剧《The Practice》中的女律师Jamie Stringer 一角，此外她还是主演过《魔域奇兵》的女演员凯特·卡普肖的女儿，导演斯蒂文·斯皮尔伯格的继女。杰西卡1976年出生在美国密苏里州Columbia，父亲Robert Capshaw和母亲凯特·卡普肖曾是密苏里州大学的同窗，一家人此后搬到了纽约，在那里卡特做着模特的工作；杰西卡三岁时父母离异，15岁时跟随的母亲又嫁给了斯蒂文·斯皮尔伯格。1998年杰西卡从布朗大学毕业，后进入伦敦的Royal Academy of Dramatic Arts学习表演，并从1999年的电视剧《Odd Man Out》起步展开了表演事业。