麦克思·明格拉是著名英国导演安东尼·明格拉同香港舞蹈指导卡罗琳·肖(Carolyn Choa)的儿子，他还有一位妹妹汉娜。麦克斯小时候在父亲的片场度过了很多快乐的时光，但是出名的父亲并没有让他感到很大的压力。在伦敦西区一出名为《这就是我们的青春》的触动之下，他希望自己成为一名演员，之后便从大学退学，进入了伦敦的青年国家剧团。
　　他曾在父亲的电影《冷山》中有个龙套角色，05年影片《蜂王季》中扮演理查·基尔和朱丽叶·比诺什的儿子而正式登台，尽管影片既不叫好也不叫座，但麦克斯的表现得到了一些评论家的称赞。此后他又在政治惊悚片《辛瑞那》中饰演乔治·克鲁尼的儿子，同约翰·马尔科维奇一起出演新版《艺校的秘密》，最新同布蕾克·莱弗利一起主演名为《埃尔维斯与安娜贝尔》的甜蜜爱情片。
　　08年他的新作将是与希里安·墨菲、西耶娜·米勒合作的《摇滚嬉皮士》，另他还将与蕾切尔·薇姿一起主演古埃及题材的《城市广场》，两人极具古典气质的外形也是大导演亚历桑德罗·阿曼巴挑中他们的原因。目前麦克斯正在美国哥伦比亚大学就读，他曾同女演员卡米拉·贝勒以及名模Leigh Lezark约会。