出生在福州军旅艺术之家的梁静，很好地继承了家中的艺术遗传基因，她从小爱好并学习美术、舞蹈，天生的运动才能使她浑身充满了健康的青春活力，为此，她曾经入选过福建十佳体育礼仪小姐。人小鬼大、机智聪明和良好的现场反应能力，使她在年龄很小的时候就当上了福建电视台的节目主持人。

几年前，海边长大的梁静来到北京，在解放军艺术学院表演系开始了她艰苦而严格的艺术学习征程，这也为她从事影视表演打下坚实的专业基础。

沉寂中默默耕耘者终于得到了回报，梁静在坦然的等待中迎来了早晚属于她的惊喜，她加盟到了管虎的电视剧《黑洞》剧组，饰演实习警员龚倩，这是个有思想，满脑子主意，个性好强的女孩，自视清高地以为自己是警院毕业的高才生就够资本。未经世事，说话总是没大没小，有一股子冲劲外加一点愣，总是爱和副队长王明较劲，绝对是个不轻易服输的主儿……可随着案件发展的步步深入，这一桩桩可怕的事实终于将她对于这个社会单纯而幼稚的理解彻底打碎！在经历了种种迷茫、困惑和挣扎之后，她终于成熟勇敢地开始面对恶势力，继续这一场正与邪、生与死的较量……

其实在2000年，中央台黄金时间播放的18集《女子特警队》里有一个很另类的沙学丽，性格活泼外向、任性、率真、略带稚嫩却冲劲十足——给观众留下了深刻印象，这是梁静初次涉足影视的形象，也可以算是她自己当时的本色写照。

《黑洞》之后，她的演艺事业在沉寂中悄然成熟，她的人生也在平淡中获得丰富，也逐渐向电影圈发展。近几年在《警察有约》、《好想好想谈恋爱》、《血战到底》等影视剧中都有不俗的表现。