1988年马雅舒出演首部电影《北京小妞》；1995年出演首部电视剧《传奇人生》；2000年主演古装神话剧《西游记后传》中白莲花一角而走红；2007年主演民国剧《顺娘》和《宁为女人》获得关注；2010年凭借《大丫鬟》获得金南方影视盛典最具人气女演员奖。2013年11月主演家庭情感剧《幸福绽放》播出。2014年主演了战争剧《枪火》。2016年主演的年代剧《英雄烈》开机。 2006年12月12日马雅舒与艺人吴奇隆成婚并于2009年8月11日离婚。2010年马雅舒与詹姆斯·罗伯特·海耶斯成婚并于2013年11月25日生下一女。2015年2月11日下午在香港剖腹生子。