由吕翔、白影、张寒、尉迟恪组成的新生代偶像A.C.E,为了梦想在娱乐公司作为练习生努力奋斗。其中,吕翔是个性呆萌的主唱担当、灵魂歌者,公司太子爷白影是外冷内热、帅气多金的Rap担当,张寒是中二热血的主舞担当,尉迟恪则是温柔正直的暖男担当。
一场突如其来的车祸,将胖子吕飞的身体里撞出另外一个帅哥吕翔,从此他过上了白天是帅气练习生、晚上是其貌不扬的便利店店员的“双面人生”。他一边准备出道,一边探寻换身的缘由。而女护士吴悠悠的出现,让吕飞的人生增加了一抹意外的色彩。